しあわせって何だっけ?
しあわせって何だっけ?
あなたにとって『幸せ』って何ですか?
「幸せになりたいですか？」とたずねると、おそらくほぼ全員が「なりたい」と答えると思います。
ところが、「では、あなたにとっての幸せってなんですか？」とたずねると、
とたんに答えにつまる人が増えてきます。そもそも、「幸せ」の定義があいまいで、
何を指しているのかはっきりしません。
「幸せになりたい」と思うのであれば、「自分にとっての幸せ」が何なのか分かっていた方が、
幸せにはたどり着きやすいでしょう。道を歩いていても、目的地が分からないとどこに向かって
行けばいいのか困ってしまいます。それと同じです。
では、「自分にとっての幸せ」とは一体何でしょうか？ 大切な人と過ごす時間でしょうか？
お金でしょうか？ それとも仕事をしている時でしょうか？ 幸せのカタチは人それぞれです。
フリーランスの産婦人科医として命の誕生に携わってきた著者が、「幸せ」についてお話します。
読み終わったあと、「自分にとっての幸せ」にきっと気づけるはずです。
著者紹介
平林大輔（ひらばやし・だいすけ）
フリーランス産婦人科医、株式会社あいきゅーぶ代表取締役、日本はぐケア®協会理事長。
1974 年東京生まれ、神奈川育ち。東京大学医学部健康科学看護学科、群馬大学医学部医学科卒。複数の病院での勤務を経て、現在はフリーランスの産婦人科医として活動中。医師・夫・父として、妻の妊婦健診を行い、息子を取り上げた。また、息子の誕生をきっかけに家族と過ごす時間の大切さに気づき、激務の日々を振り返り、「生き方・働き方」を変える。2014 年に株式会社あいきゅーぶを設立し、代表取締役に就任。投資活動を行うとともに、医療者に向けての資産形成セミナーなどを開催。また、男性にも育児の楽しさを知ってもらいたいという想いから、2015 年に日本はぐケア®協会を立ち上げ、理事長を務める。現在は、日本全国で「家族」や「幸せ」をテーマにした講演活動を行なっている。座右の銘は、「人生で一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にすること」。
日本はぐケア®協会HP http://www.hugcare.jp/
日本はぐケア®協会の理念は「世代を超えて、妊娠・出産・育児・教育の楽しさを伝える」
著者：平林大輔
定価：1408円（本体1280円＋税10％）
発行日：2019/10/21
ISBN：9784295403609
ページ数：272ページ
サイズ：188×130（mm）
発行：クロスメディア・パブリッシング
発売：インプレス
もくじ
はじめに
第1章 幸せになりたい？
知らない場所へはたどり着けない
第一歩を踏み出そう
リスクを避けるか、ロマンを求めるか
あなたは今、本気で富士山に登りたい？
逃げてばかりいると成長しない（逃げることももちろん大切だけど）
自分が乗り越えた壁は、今度は自分を守る壁になる
幸せのカタチは人それぞれ
「セルフメイド」の幸せへ
「なりたい」ではなく「やりたい」で考えよう
コラム 幸せは、気づくもの？
●東大を退学後、もう一度東大へ
●26歳で医学部に編入
●辛い時期を救ってくれたのは、まだ見ぬ息子だった
コラム 自己肯定感を高め合おう
第2章 時間とお金の話
コップに何から入れていく？──人生における優先順位
日給10万円の仕事、やる？
1日分の時間をいくらで「売る」か？
人生80年、それって何日？
時間を増やす方法
人は何に後悔するか
「最後だと分かっていたなら」
コラム お金があれば幸せ？
●妻との出会い、息子との出会い
●この先何年、子どもと一緒にいられるだろう
●「私」から「私たち」に
コラム 「Give」も「Take」もどっちも大事
第3章 家族の話
家族になるとは、「私たち」になること
「チームの一員」としての役割
みんな「お互いさま」
人はどんなときに力を発揮できるのか
「Win-Win」の考え方はもう古い
三脚は「三点」だから安定する
「私が」の「が」は「我」
自分が落とし込めたものしか他人には伝えられない
「愛」の反対は？
コラム 子はかすがい？
第4章 子育ての話
子育ての極意はラブソング!?
「怒る」と「叱る」は違う
まずは信じる──存在を信じよう
「今日」は今日だけ、「今」は今だけ
ある男の子がなりたかったもの
子どもに願望を投影していない？
子どもに幸せな人生を歩んでもらうためには──知らなければ見えない
等身大でいいんです
心に刺さる言葉より、心に響く言葉を届けよう
選択に迷いがなくなった
コラム 出産すると、女性は思考が変わる？
●産婦人科医として
●フリーランスを目指したきっかけ
●今現在の生活
●迷いなし
コラム 星空を見上げてみよう
第5章 何のために生きる？
人生で一番大切なこととは
みんな、幸せになってほしい
「今、ここ」にいる奇跡
「ありがとう」の反対語は?
Not doing, But being.
何のために生きる？
おわりに
あとがき
